Interrompendo o ciclo do pensamento negativo

Muitas vezes desistimos dos nosso sonhos, porque insistimos em acreditar naquele pensamento negativo, do medo, da imaginação de que nada vai dar certo. Sabe aquele pensamento que fica insistindo em permanecer na sua mente? Você tenta de tudo e não consegue deixar de pensar nele? Você deve estar se perguntando: Como eu faço para parar de Read more about Interrompendo o ciclo do pensamento negativo[…]

Quem é a pessoa mais importante da sua vida?

Se eu te perguntar quem é a pessoa mais importante da sua vida? Quem está na primeira colocação? Muito bem! Se a resposta foi você, está no caminho certo. Você é a pessoa mais importante da sua vida! Ahhh Lene, mas isso é ser egoísta, parece que só penso em mim mesma. … Não! Isso Read more about Quem é a pessoa mais importante da sua vida?[…]

Sobre o Estresse

O Termo Estresse foi apresentado  pela primeira vez em 1936 pelo húngaro Hans Selye. Uma das melhores definições da palavra estresse continua sendo ” desgaste biológico”. Selye demonstrou, que o organismo quando exposto a um esforço desencadeado por um estímulo (estressor) percebido como ameaçador ou não à homeostase, seja ele físico, químico ou biológico ou Read more about Sobre o Estresse[…]

Meditação Gassho

Gassho significa duas mãos  se juntando, unidas ou em prece. A meditação Gassho é um tipo de centramento. Segundo as orientações do Mestre Usui, é a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos energia Reiki. É a primeira etapa de um tratamento com o método Reiki. Esvaziar-se para receber é a condição primeira. Esse Read more about Meditação Gassho[…]

Hipnose

Vamos entender um pouco mais sobre hipnose? O relaxamento é a parte principal de todos os procedimentos hipnóticos, a hipnose nos permite excluir a ansiedade e a tensão de nossos ciclos normais de pensamento. A hipnose é uma técnica consagrada em trabalhos psicodinânicos de terapias e desenvolvimento pessoal. Facilita as mudanças positivas na vida das Read more about Hipnose[…]

Algumas Dicas para Relacionamentos Amorosos segundo Constelação Familiar

Algumas dicas para relacionamentos amorosos segundo a Constelação Familiar: 1. Abençoem todos os relacionamentos que já tiveram no passado pelo aprendizado que eles proporcionaram. Sejam eles fáceis e prazerosos ou difíceis e desprazeresos; 2. Saber que quando estamos com uma pessoa, não estamos somente com ela e sim com todos que estão atrás dela, seus Read more about Algumas Dicas para Relacionamentos Amorosos segundo Constelação Familiar[…]

Feliz Aniversário Alesco Terapias e Desenvolvimento Humano

No dia 13 de Outubro a Alesco Terapias e Desenvolvimento Humano completou mais um ano de vida. Alesco Terapias e Desenvolvimento Humano nasceu da vontade de crescer junto com as pessoas. Alesco em latim significa crescimento. É o que todos nós em algum momento da vida almejamos. Seja o crescimento físico, emocional ou espiritual. Que Read more about Feliz Aniversário Alesco Terapias e Desenvolvimento Humano[…]

Como está minha criança interior?

Aproveite a semana do dia das crianças e pergunte para si mesmo: como anda minha criança interior? Converse com ela, vá ao encontro daquela criança, da situação de medo ou magoa e proteja-a, agora você adulta forte, capaz, cheia de energia, protege e ensina sua parte criança como fazer nessa situação de medo. Use seu Read more about Como está minha criança interior?[…]

Quem é a pessoa mais importante da sua vida?

Quem é a pessoa mais importante da sua vida? Provavelmente os filhos? o marido? o trabalho? A Mulher, através da sua natureza de criação,  ama muito, o tempo todo, ama os filhos, o marido, o trabalho, a casa, os pais e os irmãos. Se preocupa o tempo todo com o bem estar de todos, se todos Read more about Quem é a pessoa mais importante da sua vida?[…]